前不久，一位好友给我推荐了一本书——《挑战潜能——超越自我》。是一本教授潜能开发、调整心态、制定人生战略的书。对我的启发也很大，现在和大家分享一下。   1、抛弃消极观念     自然界有很多定律，如作用与反作用、运动和静止等，两个方面必须平衡，才会有和谐和匀称。一个人来到这个世界生活的定律就会有节奏地、和谐地流经等同向外的表达，产生的所有沮丧是由于自己的愿意没有能够满足。     如果你总是想着消极的、恶意的、具有破坏性的东西，这些东西就会产生毁坏性的情绪，这种情绪就会寻求排泄。根据情绪的消极本质，在人的精神上就表现为紧张和焦虑，进而在身体上表现为溃疡、心脏病等。   2、信仰创造奇迹        人的潜意识中有无穷的智慧和力量，只要你敞开心胸，祈求并接受，潜意识就会帮你获得新的想法、新的发现，协助你去创造新的生活。     人的心就和土地一样，播什么种子就长出什么果实。如果一个人患了命，治愈的力量很大成分在他的潜意识里。如果他坚信自己能康复，并不断重复地告诉自己要健康的信念，即使是绝症，都有可能出现康复的奇迹。   3、影响潜能的五种人生态度 （1）进取心是成功的动力 （2）乐观是成功者的心态 （3）自信是潜发潜能的最好武器 （4）羞怯是潜能开发的敌人 （5）取悦自己的人最容易成功     这五句话很简洁，但是每句话都足够我琢磨很久。回顾我自己的人生历程，乐观、进取心与自信心的确是不可或缺的品质。